Asesoramiento
Online
Juntos, exploraremos tus hábitos y necesidades.
Planificación Personalizada
Diseño planes de nutrición únicos que se ajustan a tus objetivos y circunstancias personales.
Educación Alimentaria
Fomentamos la comprensión de cómo cada alimento afecta a tu cuerpo.
Seguimiento Continuo
Mido tu progreso y ajusto tus planes según tus necesidades.
Sobre mi
Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada, donde también completé un máster en Investigación en Medicina Preventiva y Salud Pública.
Siempre he tenido un profundo interés por la nutrición deportiva ya que he practicado diferentes deportes desde pequeña. Durante mi formación práctica, tuve la oportunidad de atender a pacientes oncológicos en el Hospital Virgen de las Nieves en Granada. Posteriormente, trabajé con personas con diversidad funcional, especialmente con autismo, en una empresa de salud mental en Irlanda. Estas experiencias fueron clave para aplicar mis conocimientos en la nutrición clínica y en la creación de estrategias alimentarias personalizadas.
La Nutrición se Disfruta
La alimentación va más allá de contar calorías, macronutrientes y micronutrientes. Nuestras elecciones alimenticias están condicionadas con nuestros estilos de vida, los recursos que tenemos a mano, nuestro entorno y hasta nuestro estado emocional.
Apoyo Emocional
Entendemos que cambiar hábitos no es fácil. Estoy aquí para ofrecerte el respaldo emocional que necesitas mientras avanzamos juntos.
Consulta Online
Ofrezco sesiones virtuales para que puedas acceder a mi apoyo desde la comodidad de tu hogar. La distancia no será un obstáculo.
¿Listo para mejorar tu salud?
Contáctame hoy mismo y comenzaremos a trabajar juntos hacia una vida más saludable.
Mi Blog
Cómo abordar los problemas de alimentación en niños con autismo
Abordar los problemas de alimentación en niños y niñas con Trastorno[…]
4 Errores comunes en nutrición deportiva
La nutrición deportiva es clave para optimizar el rendimiento físico y[…]
El impacto de la nutrición en la salud mental.
¿Puede lo que comes realmente influir en cómo te sientes cada[…]
Contacto.
Si tienes preguntas sobre cómo mejorar tu alimentación, necesitas un plan nutricional personalizado o simplemente deseas más información sobre mis servicios, ¡estaré encantada de ayudarte!